EEN persoonlijke Bikefit WAARIN JOUW unieke FIETSPOSITIE CENTRAAL STAAT!
Fietsen is een uithoudingssport. Een goede fietspositie maakt dat jij langer, sneller en verder kan fietsen. Met meer plezier. Minder stress voor je lichaam. Ontspannen inspannen.
Je fiets wordt jouw fiets.
Ieder lichaam is anders. Anders in lenigheid, kracht, en stabiliteit. Met de jaren verandert je fysiek. Je doelen of de manier waarop je fietst veranderen wellicht ook.
Maar hoe zit jij nu comfortabel, efficiënt en klachtenvrij op je fiets? Kijk je hoe anderen zitten? Zij zijn net zo uniek als jij. Dus zitten anders. Bij mijn Bikefit vinden we jouw eigen unieke positie. Passend bij jouw manier van fietsen, jouw doelen en jouw fysiek.
Mijn level 3 certificering van Torke Cycling Institute, ruime ervaring met Bikefitting en decennia ervaring met fietsen in alle disciplines maken dat je een next level persoonlijke Bikefit geniet.
Nieuwe fiets kopen? Slechte fietsen worden niet meer gemaakt. Wel worden er verkeerde keuzes gemaakt en adviezen gegeven. Bepaal vooraf jouw optimale fit. Via een Bikefit vind en kies je de fiets en de maat welke echt bij jou past. Geniet maximaal van jouw nieuwe fiets.
Trainen, gezond eten, herstellen. Beter worden. In een goede fietspositie. Je hoeft er geen maanden voor te trainen. Minder fysieke stress, meer plezier en betere prestaties.
Racefiets, Gravelbike of MTB? Ik ben thuis op alle drie typen fietsen en ken de dynamiek. Decennia fietservaring op asfalt, paden en trails. Gespecialiseerde MTB Bikefit Certificering.
Je racefiets is niet je MTB en dat is niet je Gravelbike. De disciplines worden specifiek benaderd.
Zit je ongemakkelijk op je fiets, ga je een nieuwe fiets kopen en/of zoek je optimalisatie? Gun jezelf een professionele, onafhankelijke Bikefit!
Kan je alleen ‘s avonds of op zaterdag? Geen probleem!
Bikefit stappen
Wat maakt een Bikefit nu een goede en complete Bikefit ?
Een goede en complete Bikefit begint met aandacht voor jou!
Het is jouw persoonlijke Bikefit. Intake en dialoog tijdens de Bikefit zijn bepalend voor het succes van de Bikefit. Met de kennis en kunde van de Bikefitter. De technologie ondersteunt daarbij.
Wist je dat een Bikefit ook nog erg leuk en leerzaam is? Inclusief!
De 10 stappen van jouw persoonlijke Bikefit:
- Een uitgebreide intake. Wat wil jij bereiken met jouw Bikefit? De basis van jouw persoonlijke Bikefit. Race, Road of Gravel? Jouw fit is gericht op jouw type fiets!
- Jouw kracht, lenigheid en mobiliteit in relatie tot fietsen en je doel(en) wordt bepaald. Wat is er mogelijk?
- Uitgebreide aandacht voor schoenen, voeten, het belang van passende inlegzolen en de positie van je schoenplaatjes. ‘Power To The pedals‘
- De Dynamische Bikefit op de pasfiets In beweging! Aanpassingen verrichten terwijl jij fietst. Uiteraard kan de bikefit ook op de eigen fiets plaats vinden.
- De contactpunten pedalen, zadel en stuur worden op jou afgesteld. Jouw doelen, fysieke mogelijkheden en de manier waarop jouw fysiek reageert op de fiets zijn leidend. Minder stress in je bovenlijf en ledematen. Meer kracht naar je pedalen.
- De uitlijning van jouw trapbeweging wordt geoptimaliseerd. Met stabiele pedaalslag word je minder vermoeid, heb je meer balans en minder blessures. Stabiele voeten en heupen zijn het fundament van een goede bikefit.
- De nieuwe positie wordt overgenomen op jouw eigen fiets. Op de trainer ervaar je de aanpassingen. Indien nodig passen we nog details aan.
- We evalueren gestelde doelen, bespreken genomen aanpassingen en maken afspraken over een eerste evaluatiemoment
- Het uitgebreide rapport met doelen, bevindingen, aanpassingen, beeldmateriaal en tips wordt per mail verzonden.
- Binnen 3 weken wordt er contact opgenomen. Ben je niet helemaal tevreden of pakt het buiten anders uit dan in de studio, dan kom je terug naar de studio en passen we aan tot het goed voelt. All included!
Twijfel je nog of een Bikefit wat voor jou is? Neem dan contact op. Of kies voor de Bikefit Scan.
Bikefit diensten
Start2Ride
Een professionele dynamische Bikefit op jouw eerste fiets. Passend gemaakt voor jou.
Ook voor je nieuwe fiets. Vóór de aanschaf of na aankoop.
‘Starter’ of Ervaren.
Vind en ervaar jouw unieke positie. JIJ gaat direct comfortabel en klachtenvrij genieten van deze fantastische sport.
Je krijgt inzichten in het krachtenspel van jou op de fiets. Leerzaam en leuk.
Genieten en comfort staan voorop.
Start2Ride!
Road-Gravel-MTB
1,5 tot 2 UUR*
€ 150,-
Ook ‘s avonds* en op zaterdag.
Ride Better
Dynamische Bikefit van de specialist voor het optimaliseren van jouw unieke positie.
Comfort, kracht en aerodynamica in balans.
Voetstabilisatie voor een efficiënte, stabiele pedaalslag. Rust in de heupen, knieën en voeten.
Zadeldrukmeting voor zichtbaar effect van aanpassingen op je balans en comfort.
Jouw doelstellingen zijn leidend.
Voor recreatieve fietsers tot wedstrijdrijders.
Ride Better!
Road-Gravel-MTB
Dagdeel*
€ 195,-
Ook ‘s avonds* en op zaterdag.
Extra fiets mogelijk.
Op de eigen fiets of pasfiets.
Full Ride
De meest uitgebreide dynamische Bikefit voor het optimaliseren van jouw unieke positie.
Zadeldrukmeting voor zichtbaar effect van aanpassingen op je balans en comfort.
Zadels testen en daarmee direct 1 op 1 vergelijkbaar.
Pedaalslag analyse brengt de balans en efficiency van je trapbeweging in beeld.
Optioneel
Mountainbike Race Positioning
Voor de recreatieve fietsers tot wedstrijdrijders.
FULL RIDE!
Road-Gravel-MTB
Dagdeel*
€ 225,-
Ook ‘s avonds* en op zaterdag.
Extra fiets mogelijk.
Op de eigen fiets of pasfiets.
Jeugd Optimaal
Een dynamische Bikefit voor de jeugd.
Je kind comfortabel op de fiets Genietend van al het moois wat fietsen te bieden heeft.
Dat begint bij een prettige positie.
In de groei?
Dan kan de positie twee keer in één jaar aangepast worden. Altijd dynamisch!
Instabiele voeten, knieën of heupen? Dat vraagt om ondersteuning!
Gun ze hun eigen optimalisatie.
1 sessie
€ 75,-
Incl. zooladvies & voet correctie : € 95,-
2e sessie < 1 jaar : € 50,-
Ook op zaterdag of vroege avond.
BikeFit Scan
Wil jij weten of een Bikefit wat voor jou is? Doe dan een Bikefit scan! Kies je vervolgens een Bikefit? Dan geniet je € 25,- korting op de gekozen Bikefit.
+/- 45 Min.
€ 50,-
Vragen?
Neem gerust contact op. Ik help je graag!
Je kunt ook me ook bereiken via social media of via Whatsapp.
Volg mijn fiets avonturen op Strava!